Всегда был убежден, что идеи современного тайм-менеджмента мягко говоря изжили себя. Это на этапе становления тайм-менеджмента было модно изучать это направление и, что хуже - неукоснительно верить ему.
Я сейчас не о том, что половина техник в ТМ - фуфло. Я о самой концепции поднимания мотивации для работы и выработки правильного настроя для работы. Вы серьезно? После таких учений придется настраивать себя для выполнения ЛЮБОЙ работы. Думаете я преувеличиваю? У эмоционального фона есть свой предел и своя "амплитуда" - эмоциональный подъем и спад. Когда в эту тонкую материю залезаешь со всякими техниками для налаживания настроения, этот ритм начинает потихонечку расшатываться и привет последствиям - начиная от ежедневной усталости, которая якобы не пойми откуда взялась, заканчивая эмоциональным выгоранием. Ну и подошел человек к тому, что ему себя придется мотивировать даже за кофейком сходить.
Мне лично кажется более рациональным работать не с мотивацией и выработкой настроения, а с более действенной штукой - дициплиной. Ниже очень классная статья про сравнение мотивации и дисциплины и достаточно весомые доводы в пользу второго.